Tuesday, April 30, 2024
spot_imgspot_img
spot_imgspot_img

ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಆರೈಕೆ ಮುಖ್ಯ

- Advertisement -G L Acharya panikkar
- Advertisement -

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಹುಬ್ಬಿನ ಪಾತ್ರವೂ ದೊಡ್ಡದಿದೆ. ದಪ್ಪನೆಯ ಕಪ್ಪಾದ ಹುಬ್ಬುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಮೆರುಗನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.ಕಣ್ಣಿನ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಮಸ್ಕರಾ, ಮಸ್ಕರಾ, ನಕಲಿ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯ ಇಲ್ಲ.

ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಯನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬಿನ ಕೂದಲುಗಳು ಉದುರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯನ್ನ ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ, ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಇಡೀ ರಾತ್ರಿ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೂಡ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆಲೀವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಚಮಚದಷ್ಟು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ,ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಹುಬ್ಬುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

- Advertisement -

Related news

error: Content is protected !!