Friday, August 19, 2022
spot_imgspot_img
spot_imgspot_img

ಮೊಡವೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ

- Advertisement -G L Acharya G L Acharya
- Advertisement -

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಾಂಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಬಳಸಿ ಮಾಡಿದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ತರಕಾರಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನಾವಿಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ.

​ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಫೋಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುಂದರವಾದ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

​ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ ಬಳಸುವ ಬದಲು ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಸಾವಯವ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಇವಿಷ್ಟಿದ್ದರೆ ಸಾಕು. ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿರಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

​ಕೂದಲು ನೈಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯು ನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಹಾಗೂ ಪ್ರೋಟಿನ್‌ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಿಲ್ಕಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ತಲೆಗೆ ಶ್ಯಾಂಪು ಹಾಕಿ ತೊಳೆದ ನಂತರ ಕಂಡೀಷನರ್ ಬದಲಿಗೆ ಈ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಕುದಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕಂಡೀಷನರ್ ರೀತಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಶೈನಿಂಗ್ ಆಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನೈಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

​ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

​ಮೊಡವೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ

ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯ ಲೋಳೆಯ ಭಾಗವು ನಿಮಗೆ ಉಪಕಾರಿಯಾಗುವುದು. ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಸಿಗುವ ಜೆಲ್‌ನಂತಹ ದ್ರವವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಮರು-ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಬಲ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

​ತಲೆಹೊಟ್ಟನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯ ನೀರನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್‌ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ಒಣ ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ದೂರಮಾಡುತ್ತದೆ.

- Advertisement -

Related news

error: Content is protected !!